วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Nugent & David Egan - Dublin 01:06:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Nugent & David Egan

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:06:45
อันดับ: #71
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Nugent

David Egan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:31 (61%)

Stations22:33 (34%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+8.2%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:40	36
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:44	166
Running 3	5:18	-
Sled Pull	1:51	2
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:53	176
Running 5	5:21	-
Rowing	4:12	117
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:33	154
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:03	141
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:37	53
Running Total	40:31	88
Roxzone Total	3:44	75