บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Wilson & Mike Smith Luke Wilson และอีก 1 คน

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:14:47
อันดับ: #180
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Luke Wilson

Mike Smith Luke Wilson

Mike Smith

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:47 (64%)

Stations23:05 (31%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+2.4%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:59	197
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:58	265
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:10	185
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	1:52	9
Running 5	6:20	-
Rowing	3:56	24
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	2:39	65
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:05	162
Running Total	47:47	238
Roxzone Total	4:00	115

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Wilson & Mike Smith Luke Wilson และอีก 1 คน - Dublin 01:14:47 | HyCoach