บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth King Shane Cooper & Shane Cooper และอีก 1 คน

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

เวลารวม: 01:23:55
อันดับ: #279
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gareth King Shane Cooper

Shane Cooper

Gareth King

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:49 (62%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km-15.4%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:21	332
Running 2	7:34	-
Sled Push	1:56	247
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:12	191
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:40	284
Running 5	8:32	-
Rowing	4:43	300
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:41	228
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:11	167
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:06	168
Running Total	51:49	297
Roxzone Total	5:20	253

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth King Shane Cooper & Shane Cooper และอีก 1 คน - Dublin 01:23:55 | HyCoach