วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Burke & Patrick Flynn - Dublin 01:25:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Burke & Patrick Flynn

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:25:15
อันดับ: #287
อันดับ AG: #144
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Burke

Patrick Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:37 (60%)

Stations27:57 (33%)

Roxzone5:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+18.9%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:17	320
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:51	205
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:55	305
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	205
Running 5	7:00	-
Rowing	4:34	259
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:50	285
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:49	274
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:38	255
Running Total	51:37	292
Roxzone Total	5:46	284