วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brian Hall & Rory O'Donoghue - Dublin 01:27:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brian Hall & Rory O'Donoghue

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:27:01
อันดับ: #303
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Brian Hall

Rory O'Donoghue

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:35 (59%)

Stations30:06 (35%)

Roxzone5:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+14.7%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	300
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:38	117
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:37	268
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:47	341
Running 5	7:02	-
Rowing	4:20	173
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:06	336
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:49	277
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:38	322
Running Total	51:35	291
Roxzone Total	5:23	259