บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Brooks & Paul Mcdonald

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:36:53
อันดับ: #339
อันดับ AG: #96
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Craig Brooks

Paul Mcdonald

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:01 (63%)

Stations28:58 (30%)

Roxzone7:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:38/km+21.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:10	289
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:03	293
Running 3	8:15	-
Sled Pull	3:25	239
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	4:16	324
Running 5	8:13	-
Rowing	4:26	211
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:46	261
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:19	316
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:33	247
Running Total	1:01:01	345
Roxzone Total	7:00	316

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Brooks & Paul Mcdonald - Dublin 01:36:53 | HyCoach