วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Murphy Louise Quinlan & Louise Quinlan & 1 autre - Dublin 01:10:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Murphy Louise Quinlan & Louise Quinlan & 1 autre

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:10:46
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Murphy Louise Quinlan

Louise Quinlan

Emily Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:01 (62%)

Stations23:14 (33%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+13.4%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:09	6
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:31	29
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:45	2
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:42	19
Running 5	6:00	-
Rowing	4:16	3
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:57	65
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:21	192
Running Total	44:01	19
Roxzone Total	3:35	5