วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Áine O’Donovan & Emily Moffatt - Dublin 01:19:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Áine O’Donovan & Emily Moffatt

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:19:21
อันดับ: #68
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Áine O’Donovan

Emily Moffatt

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:10 (59%)

Stations26:40 (34%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+8.5%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:48	200
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:30	24
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:22	170
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:14	64
Running 5	6:59	-
Rowing	5:03	143
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:56	186
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:42	28
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:05	121
Running Total	47:10	56
Roxzone Total	5:36	165