วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Clark & Nicole Moran - Dublin 01:22:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Clark & Nicole Moran

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:44
อันดับ: #95
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Clark

Nicole Moran

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:33 (63%)

Stations25:12 (30%)

Roxzone5:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+10.9%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:29	21
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:23	32
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:43	129
Running 5	7:17	-
Rowing	4:40	39
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:40	71
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:08	93
Running 8	6:47	-
Wall Balls	2:55	65
Running Total	52:33	147
Roxzone Total	5:02	115