บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Deegan & Laura Murphy

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:29:29
อันดับ: #177
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Deegan

Laura Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:52 (61%)

Stations29:34 (33%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+6.8%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	63
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:50	125
Running 3	7:13	-
Sled Pull	3:49	90
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	5:21	287
Running 5	7:25	-
Rowing	5:09	174
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:03	245
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:37	189
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:19	183
Running Total	54:52	192
Roxzone Total	5:08	125

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Deegan & Laura Murphy - Dublin 01:29:29 | HyCoach