hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Roz Fraser Joanne Lindsay & Joanne Lindsay & 1 autre - Dublin 01:34:34 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Roz Fraser Joanne Lindsay & Joanne Lindsay & 1 autre
HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
เวลารวม
01:34:34
อันดับ
#233
อันดับ AG
#104
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RL
Roz Fraser Joanne Lindsay
JL
Joanne Lindsay
RF
Roz Fraser
28-29
ต.ค.
2023
2 days
Completed
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
59:11 (63%)
Stations
29:56 (32%)
Roxzone
5:31 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
7:24/km
+8.5%
14.8%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:32
99
Running 2
7:25
-
Sled Push
1:59
191
Running 3
7:50
-
Sled Pull
3:52
96
Running 4
8:05
-
Burpee Broad Jump
5:24
289
Running 5
8:08
-
Rowing
5:04
148
Running 6
7:55
-
Farmers Carry
1:40
70
Running 7
8:03
-
Sandbag Lunges
4:07
255
Running 8
7:09
-
Wall Balls
3:18
180
Running Total
59:11
262
Roxzone Total
5:31
159
Roz Fraser Joanne Lindsay
Joanne Lindsay
Roz Fraser
หน้าแรก
วิเคราะห์