HYROX Race Analysis: Heather Stitt Joss Quinn & Joss Quinn & 1 autre - Dublin 01:22:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heather Stitt Joss Quinn & Joss Quinn & 1 autre

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:22:25
อันดับ: #102
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Heather Stitt Joss Quinn

Joss Quinn

Heather Stitt

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (56%)

Stations31:30 (38%)

Roxzone4:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+5.7%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:25	189
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:27	119
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:19	216
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:11	203
Running 5	6:11	-
Rowing	4:38	105
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:56	169
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:18	177
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:16	110
Running Total	46:11	69
Roxzone Total	4:47	85