วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Doran Jonathan Birch & Jonathan Birch & 1 autre - Dublin 01:29:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Doran Jonathan Birch & Jonathan Birch & 1 autre

HYROX Dublin — 28 ตุลาคม 2566

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:29:50
อันดับ: #159
อันดับ AG: #84
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Megan Doran Jonathan Birch

Jonathan Birch

Megan Doran

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:59 (58%)

Stations31:36 (35%)

Roxzone6:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+8.6%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:20	160
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:40	159
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:30	155
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	3:24	127
Running 5	7:52	-
Rowing	5:19	233
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:53	155
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:22	183
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:08	182
Running Total	51:59	155
Roxzone Total	6:21	192