บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philipp Wamser & Sami Mardnli

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 00:56:15
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Philipp Wamser

Sami Mardnli

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:05 (60%)

Stations19:27 (35%)

Roxzone2:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+8.3%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:32	48
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:00	3
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	1:47	2
Running 5	4:27	-
Rowing	3:44	1
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:13	11
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	34:05	12
Roxzone Total	2:49	7

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philipp Wamser & Sami Mardnli - Gdansk 00:56:15 | HyCoach