วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hunter & James Ward - Gdansk 00:57:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hunter & James Ward

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:41
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Hunter

James Ward

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:49 (59%)

Stations20:42 (36%)

Roxzone3:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+6.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:36	19
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:22	11
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:16	9
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:03	5
Running 5	4:22	-
Rowing	4:02	8
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	33:49	9
Roxzone Total	3:15	11