บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Nugent & David Egan

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:59:21
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alan Nugent

David Egan

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:06 (57%)

Stations21:50 (37%)

Roxzone3:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+10.8%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:34	11
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	33
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:22	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:20	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	7
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	57
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:45	31
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:47	30
Running Total	34:06	14
Roxzone Total	3:28	16

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Nugent & David Egan - Gdansk 00:59:21 | HyCoach