วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Malin Tegelberg Evelina Dahlman & Malin Tegelberg และอีก 1 คน - Gdansk 01:15:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Malin Tegelberg Evelina Dahlman & Malin Tegelberg และอีก 1 คน

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:15:34
อันดับ: #24
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Malin Tegelberg Evelina Dahlman

Malin Tegelberg

Evelina Dahlman

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:00 (61%)

Stations24:46 (33%)

Roxzone4:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+9.9%21.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	4
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:26	9
Running 3	8:37	-
Sled Pull	3:47	20
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:04	12
Running 5	5:45	-
Rowing	4:36	8
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:38	28
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:06	35
Running 8	5:38	-
Wall Balls	2:57	39
Running Total	46:00	36
Roxzone Total	4:54	34