วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Best Sean Donnelly & Gemma Best และอีก 1 คน - Gdansk 01:02:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Best Sean Donnelly & Gemma Best และอีก 1 คน

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:02:53
อันดับ: #11
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gemma Best Sean Donnelly

Gemma Best

Sean Donnelly

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:29 (56%)

Stations24:06 (38%)

Roxzone3:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+3.4%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	36
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:54	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:46	59
Running 5	4:37	-
Rowing	4:04	15
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	93
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:18	73
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:40	40
Running Total	35:29	10
Roxzone Total	3:23	10