บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Lisowska Adrian Zahaczewski & Adrian Zahaczewski และอีก 1 คน

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:05:49
อันดับ: #23
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Julia Lisowska Adrian Zahaczewski

Adrian Zahaczewski

Julia Lisowska

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:22 (60%)

Stations22:44 (35%)

Roxzone3:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+4.1%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	65
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:17	1
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:19	49
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	1:48	2
Running 5	5:13	-
Rowing	4:08	23
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:26	11
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:05	53
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:40	42
Running Total	39:22	31
Roxzone Total	3:47	29

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Lisowska Adrian Zahaczewski & Adrian Zahaczewski และอีก 1 คน - Gdansk 01:05:49 | HyCoach