บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hania Frelich-Truchel Damian Truchel & Damian Truchel และอีก 1 คน

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:16:58
อันดับ: #76
อันดับ AG: #50
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hania Frelich-Truchel Damian Truchel

Damian Truchel

Hania Frelich-Truchel

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (62%)

Stations23:46 (31%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+15.5%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	35
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:56	68
Running 3	6:13	-
Sled Pull	2:32	5
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:28	30
Running 5	6:14	-
Rowing	4:14	39
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	69
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:14	67
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:49	59
Running Total	47:40	98
Roxzone Total	5:36	91

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hania Frelich-Truchel Damian Truchel & Damian Truchel และอีก 1 คน - Gdansk 01:16:58 | HyCoach