บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maik Oldach

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:00:29
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Maik Oldach

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:30 (52%)

Stations26:07 (43%)

Roxzone2:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+18.5%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:52	19
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:10	34
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:29	24
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:13	23
Running 5	4:06	-
Rowing	4:08	11
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:34	69
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:12	30
Running Total	31:30	11
Roxzone Total	2:57	7

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maik Oldach - Gdansk 01:00:29 | HyCoach