HYROX Race Analysis: Lukasz Grohlich - Gdansk 01:08:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lukasz Grohlich

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Lukasz Grohlich

เวลารวม: 01:08:27
อันดับ: #38
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Lukasz Grohlich

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:26 (55%)

Stations26:56 (39%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+7.3%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:43	191
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:18	11
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:58	11
Running 5	4:59	-
Rowing	4:10	17
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:33	33
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:26	60
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:47	79
Running Total	37:26	89
Roxzone Total	4:11	85