วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Uwe Budemann - Gdansk 01:33:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Uwe Budemann

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:33:32
อันดับ: #324
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Uwe Budemann

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:54 (52%)

Stations36:25 (39%)

Roxzone8:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+5.5%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:50	454
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:05	285
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:40	194
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:26	359
Running 5	6:35	-
Rowing	4:52	329
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:30	388
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:59	36
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:03	326
Running Total	48:54	382
Roxzone Total	8:18	392