วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maciej Zalewski - Gdansk 01:35:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maciej Zalewski

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Maciej Zalewski

เวลารวม: 01:35:16
อันดับ: #338
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Maciej Zalewski

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:37 (48%)

Stations41:51 (44%)

Roxzone7:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+0.3%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:31	378
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:05	436
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:28	408
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:07	334
Running 5	6:16	-
Rowing	4:51	320
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:41	417
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:54	363
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:14	341
Running Total	45:37	311
Roxzone Total	7:53	374