บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Wood

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:40
อันดับ: #345
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Wood

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:25 (50%)

Stations42:13 (44%)

Roxzone6:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+5.8%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	87
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:35	388
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:27	162
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:49	391
Running 5	6:30	-
Rowing	4:45	283
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:08	290
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:50	360
Running 8	6:57	-
Wall Balls	10:35	455
Running Total	47:25	351
Roxzone Total	6:05	255

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Wood - Gdansk 01:35:40 | HyCoach