วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Peter Markham - Gdansk 01:42:16 | HyCoach

Peter Markham

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:10 (51%)

Stations44:27 (43%)

Roxzone5:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+12.6%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:47	448
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:41	402
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:25	301
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:31	431
Running 5	7:19	-
Rowing	5:31	460
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:58	205
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:40	455
Running 8	7:26	-
Wall Balls	7:54	372
Running Total	52:10	428
Roxzone Total	5:44	217