วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Moore - Gdansk 01:09:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Moore

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:05
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Moore

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (54%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone3:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+5.4%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:50	50
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:25	43
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:01	3
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:43	35
Running 5	4:58	-
Rowing	4:41	5
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:10	17
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:52	12
Running Total	37:17	15
Roxzone Total	3:36	9