วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Litumba Hundertmarck

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:28
อันดับ: #25
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Litumba Hundertmarck

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (53%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone3:59 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+6.7%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:53	64
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:03	132
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:28	12
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:51	39
Running 5	5:17	-
Rowing	5:18	78
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:37	32
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:20	41
Running Total	40:25	34
Roxzone Total	3:59	19

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Litumba Hundertmarck - Gdansk 01:15:28 | HyCoach