วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Kesson - Gdansk 01:17:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Kesson

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:04
อันดับ: #31
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Zoe Kesson

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (52%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+6.9%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:38	18
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:42	79
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:04	73
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:28	22
Running 5	5:26	-
Rowing	5:24	93
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:02	69
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:39	34
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:57	89
Running Total	39:51	31
Roxzone Total	4:24	34