บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewelina Ziemek

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:24:40
อันดับ: #64
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Ewelina Ziemek

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:43 (53%)

Stations35:45 (42%)

Roxzone4:16 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km-4.1%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:41	30
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:41	78
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:29	50
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	7:27	150
Running 5	6:01	-
Rowing	5:01	35
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:55	45
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:02	123
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:29	52
Running Total	44:43	81
Roxzone Total	4:16	29

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewelina Ziemek - Gdansk 01:24:40 | HyCoach