วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska - Gdansk 01:28:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Natalia Sokolowska

เวลารวม: 01:28:42
อันดับ: #89
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Natalia Sokołowska

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (54%)

Stations35:40 (40%)

Roxzone5:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+1.7%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:01	86
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:46	85
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:24	90
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:05	52
Running 5	6:29	-
Rowing	5:26	99
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:25	132
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:14	71
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:19	112
Running Total	47:58	120
Roxzone Total	5:10	62