วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katarzyna Rado - Gdansk 01:41:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katarzyna Rado

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:41:52
อันดับ: #159
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Katarzyna Rado

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:09 (51%)

Stations43:22 (43%)

Roxzone6:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km-3.6%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:25	156
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:09	182
Running 3	6:31	-
Sled Pull	10:10	178
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:15	107
Running 5	6:40	-
Rowing	5:34	125
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:08	92
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:51	111
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:50	140
Running Total	52:09	159
Roxzone Total	6:26	113