บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafał Różański

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:25:12
อันดับ: #59
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Rafał Różański

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:32 (44%)

Stations42:16 (50%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+13.5%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:09	75
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:32	83
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:33	67
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	74
Running 5	5:01	-
Rowing	4:23	42
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	13
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:40	86
Running 8	5:27	-
Wall Balls	9:13	98
Running Total	37:32	38
Roxzone Total	5:28	63