วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eugenia Spiriadis - Gdansk 01:23:42 | HyCoach

Eugenia Spiriadis

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:45 (50%)

Stations35:35 (42%)

Roxzone6:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+10.7%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:34	8
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:06	8
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:54	12
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:54	12
Running 5	5:15	-
Rowing	4:51	8
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:14	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:21	3
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:41	16
Running Total	41:45	12
Roxzone Total	6:27	22