วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ingrid Guldbrand - Gdansk 01:34:40 | HyCoach

Ingrid Guldbrand

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:28 (50%)

Stations39:25 (42%)

Roxzone7:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+7.0%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:49	17
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:24	2
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:31	15
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:14	25
Running 5	5:48	-
Rowing	5:09	18
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	2
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:41	4
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:31	25
Running Total	47:28	23
Roxzone Total	7:51	24