วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pawel Kozak Maciej Wegorzewski & Pawel Kozak และอีก 1 คน - Gdansk 00:57:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pawel Kozak Maciej Wegorzewski & Pawel Kozak และอีก 1 คน

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

· ·

เวลารวม: 00:57:49
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Pawel Kozak Maciej Wegorzewski

Pawel Kozak

Maciej Wegorzewski

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:18 (56%)

Stations22:16 (38%)

Roxzone3:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+6.7%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:31	5
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:18	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:15	10
Running 5	4:17	-
Rowing	3:44	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:39	6
Running Total	32:18	2
Roxzone Total	3:19	3