วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daria Ciosek Agnieszka Ferska & Daria Ciosek และอีก 1 คน - Gdansk 01:22:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daria Ciosek Agnieszka Ferska & Daria Ciosek และอีก 1 คน

HYROX Gdansk — 13 เมษายน 2567

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

เวลารวม: 01:22:53
อันดับ: #8
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Daria Ciosek Agnieszka Ferska

Daria Ciosek

Agnieszka Ferska

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:44 (55%)

Stations31:36 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+9.9%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:29	10
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	8
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:05	12
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	11
Running 5	6:07	-
Rowing	4:59	12
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:01	10
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:54	5
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	45:44	8
Roxzone Total	5:37	11