วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Polzin - Fort Lauderdale 01:02:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Polzin

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:02:14
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Mark Polzin

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (51%)

Stations27:20 (44%)

Roxzone3:21 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+10.0%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:40	27
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:35	1
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	24
Running 5	4:07	-
Rowing	4:06	2
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:41	13
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:42	17
Running Total	31:38	3
Roxzone Total	3:21	2