วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenny Luu - Fort Lauderdale 01:30:29 | HyCoach

Jenny Luu

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:02 (46%)

Stations43:42 (48%)

Roxzone4:48 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km-16.7%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:47	30
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:19	44
Running 3	5:09	-
Sled Pull	8:12	44
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:25	35
Running 5	5:16	-
Rowing	5:35	42
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:24	39
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:56	34
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:04	29
Running Total	42:02	22
Roxzone Total	4:48	19