วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Millard - Fort Lauderdale 01:32:08 | HyCoach

Hannah Millard

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:47 (51%)

Stations38:37 (42%)

Roxzone6:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+8.3%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:46	28
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:56	21
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:27	37
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:34	24
Running 5	5:56	-
Rowing	5:13	28
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:55	35
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:56	24
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:50	36
Running Total	46:47	33
Roxzone Total	6:49	42