HYROX Race Analysis: Joe Anzur - Fort Lauderdale 01:08:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Anzur

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:08:07
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Anzur

10-11ก.พ.20242 days

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:26 (55%)

Stations26:48 (39%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+6.2%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:04	43
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:07	108
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:44	9
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	6
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:52	74
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:16	8
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:57	76
Running Total	37:26	21
Roxzone Total	3:58	9