วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juan Gomez - Fort Lauderdale 01:14:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juan Gomez

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:14:46
อันดับ: #38
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Juan Gomez

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:30 (49%)

Stations33:47 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+9.0%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:57	52
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:21	135
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:13	203
Running 5	4:52	-
Rowing	4:42	64
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:52	73
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:14	194
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:34	213
Running Total	36:30	14
Roxzone Total	4:33	30