HYROX Race Analysis: Dave Hardie - Fort Lauderdale 01:25:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dave Hardie

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:25:17
อันดับ: #142
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Dave Hardie

10-11ก.พ.20242 days

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:17 (50%)

Stations37:39 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+8.9%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:43	298
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:43	239
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:39	266
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:06	268
Running 5	5:27	-
Rowing	5:23	260
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:58	103
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:40	126
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:27	205
Running Total	42:17	99
Roxzone Total	5:27	94