วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juan Garcia - Fort Lauderdale 01:28:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juan Garcia

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:28:01
อันดับ: #164
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Juan Garcia

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:39 (55%)

Stations32:46 (37%)

Roxzone6:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+6.9%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:28	183
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:20	147
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:49	183
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:26	39
Running 5	6:26	-
Rowing	4:51	102
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:30	266
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:30	106
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:52	159
Running Total	48:39	223
Roxzone Total	6:41	187