HYROX Race Analysis: Karyn Guidry - Fort Lauderdale 01:06:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karyn Guidry

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:06:27
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Karyn Guidry

10-11ก.พ.20242 days

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (54%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone3:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+5.2%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:38	32
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:41	19
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:35	3
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:58	20
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	3
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:13	8
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:29	53
Running Total	36:07	4
Roxzone Total	3:22	4