HYROX Race Analysis: Rebecca Smith - Fort Lauderdale 01:15:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rebecca Smith

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:15:33
อันดับ: #25
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Rebecca Smith

10-11ก.พ.20242 days

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:55 (53%)

Stations31:16 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+1.0%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:35	27
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:48	32
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:40	37
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:33	120
Running 5	5:05	-
Rowing	4:55	11
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:56	47
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:42	26
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:07	25
Running Total	39:55	26
Roxzone Total	4:26	23