วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrea Kafka - Fort Lauderdale 01:17:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrea Kafka

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:06
อันดับ: #33
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrea Kafka

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (50%)

Stations33:41 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+3.4%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:39	33
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:13	97
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:58	54
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:39	96
Running 5	5:06	-
Rowing	4:58	15
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:05	75
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:53	99
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:16	121
Running Total	38:55	13
Roxzone Total	4:35	29