วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aly Merrill - Fort Lauderdale 01:34:27 | HyCoach

Aly Merrill

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:08 (56%)

Stations34:59 (37%)

Roxzone6:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+0.5%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:39	34
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:58	56
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:14	117
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	36
Running 5	6:49	-
Rowing	5:18	52
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:13	97
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:36	167
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:42	75
Running Total	53:08	130
Roxzone Total	6:25	109