บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamison Spicer & Jackie Spicer

HYROX Fort Lauderdale — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:40:08
อันดับ: #81
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamison Spicer

Jackie Spicer

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:20 (56%)

Stations35:42 (36%)

Roxzone8:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:02/km+6.0%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:17	60
Running 2	7:00	-
Sled Push	7:04	96
Running 3	7:14	-
Sled Pull	3:37	53
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:05	82
Running 5	7:10	-
Rowing	5:05	68
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:56	63
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:28	75
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:10	81
Running Total	56:20	69
Roxzone Total	8:09	74

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamison Spicer & Jackie Spicer - Fort Lauderdale 01:40:08 | HyCoach