บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Nota

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:52
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Nota

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:15 (50%)

Stations27:35 (45%)

Roxzone3:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+7.0%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:08	256
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:08	929
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:44	142
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:51	27
Running 5	3:51	-
Rowing	4:22	143
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:44	238
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:29	101
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:09	25
Running Total	30:15	29
Roxzone Total	3:07	19

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Nota - Glasgow 01:00:52 | HyCoach